· İlişkiler ·
Toxic İlişki Sonrası
Sağlıksız ilişkiden çıkanlar.
Bu odadaki hikayeler
+ Hikaye paylaşSesi Bulma Processu
Sesi bulmak bir süreç. Hatta bir war. Bana bu işte 5 yılını geçirdim, hâlâ netlik sağlamakta zorlanıyorum. Senin için de zorlu olacaktır, ama sen de güçlüsün.
Mum #1301'nin Gecesi
Gecelerimin sessizliği, ayrılığın bir sonucudur. Nefes alırken, eski hayatımın izlerini silmeye çalışıyorum.
Sessizlik Çağırıyor
Sessizlik, yeni bir gerçeklik gibi bana dokundu. Kendimi bulmaya çalışırken, sessizliğin verdiği özgürlük hissi bana yol gösteriyor.
Keder ve Ruhun Yürüyüşü
Uzun zamandır bu yoldayim. Kaçışın fırsatını buldum. Ama şimdi, gerçeklere adapte olmaya çalışıyorum.
Bir Adım Önce
Gece uykumuzu kaçırdığımızda, yalnızlık hissi daha da güçlü hissedilir. Uykusuzluk, mutsuzluk ve yalnızlık bir döngüye dönüşebilir. O yüzden, bir adımı öncesinden başlamak...
Günün İlk Işık Nötrü
Sabah, pencereye baktığımda, karanlık duvardaki bir delik gördüm. Işık, sönük ve soğuk gibi görünüyordu ama bana bir umut sundu.
Yalnızlık ve Yeniden Buluş
Yalnızlık çok yalnız değil. Kendimi bulmaya çalışırken, yeni şeyleri keşfediyorum. Bu yolumda ilerlerken, kendimi kabul ediyorum.
İtiraz Ettim
Sanki bir umut, bir olanak varmış gibi konuşuyorum ama içimdeki ses bana 'deli mi oluyorum?' diyor. Bu kadar içimden konuşunca utanıyorum.
Yalnızlık Aşkımın Kalıntısı
Uzakta olan izleri silmeye çalışıyorum ama kalıyor, kalıyor. Eski fotoğrafları biriktiriyorum, çünkü onlar beni hatırlatıyor.
Yalnızlık Dansı
Yalnızlığım dans etmeye başladı, tek bir adım atmam bile bir hikaye yazıyordu. Her adımda yeni bir deneyimdi.
Yalnızlığa Düşen Kum
Bazen ben kendimi bir kum tanesi gibi hissediyorum. Küçük ve amaçsız bir obje. Hareket etmeden, herhangi bir yere ulaşamadan yuvarlanıyorum.
Yalnızlık Aşkını Buldum
Yıllardır yoğun bir ilişki içindeydim, fakat sonunda kendimi bulmaya başladım. Herşeyden uzaklaşmak ve yeni başlamak güzel hissettiriyor.
Yalnızlığın Güzelliği
Sessizlik, yalnızlık ve içimdeki titreşimler, beni yavaş yavaş birine dönüştürüyor. Her gün biraz daha kendimi buluyorum, yeniden keşfediyorum.
Işte Şimdi
Işte ben. Mum #1292. Seninle konuşmak istemiyorum, ancak yanında durmak istiyorum.
Sessizlikle Toparlanmak
Sessizlikteki answersıma bir başka yanıttır. Ben de kendimi bulmaya çalışıyorum.
Yalnızlık Eşiğinde
Yavaş yavaş kendimi bulmaya çalışıyorum, ama kalabalık ve eski fotoğraflar beni her zaman geriyor. Çoğu zaman yalnız kalmak istemiyorum, ama tam da bu yalnızlık beni yeniden...
Sabah uyandım, telefonu açmadan
Birkaç dakika sadece tavana baktım. İlk defa böyle bir şey yaptım. Tuhaf bir sessizlik vardı içimde. Kötü değil, sadece sessiz. Belki yeni bir alışkanlık.
Bugün maşadan dönerken durdum
Sokakta birden durdum, neden bilmiyorum. Beş dakika kaldım öylece. Sonra yürüdüm, eve geldim. Bir şey eksildi gibi, ama isimlendiremedim. Buraya yazmak iyi geldi.
Sabah uyandım, telefonu açmadan
Birkaç dakika sadece tavana baktım. İlk defa böyle bir şey yaptım. Tuhaf bir sessizlik vardı içimde. Kötü değil, sadece sessiz. Belki yeni bir alışkanlık.
Eski bir şarkı çaldı radyoda
Bir gün beni sevdiğimi sandığım biri vardı içinde bu şarkının. Şimdi sadece o vardı anlamına geliyor benim için, yokluk değil. Kaybetmek de bir tür geçmiş sahibi olmak sanırım.
Bugün maşadan dönerken durdum
Sokakta birden durdum, neden bilmiyorum. Beş dakika kaldım öylece. Sonra yürüdüm, eve geldim. Bir şey eksildi gibi, ama isimlendiremedim. Buraya yazmak iyi geldi.
Yalnızlığa Alışmak
Yalnızlık, bir kabus gibi geliyor bana. Ama ben de kararlıyım, umut ediyorum. Her gün biraz daha kendimi bulmaya çalışıyorum, günlük hayata alışıyorum.
[TW] Yıllarca bana deli olduğumu söyledi
On yıl boyunca bana sürekli abartıyorsun, yanlış hatırlıyorsun, deli oluyorsun dedi. Ayrıldıktan iki yıl sonra terapiye gittim. Terapist gaslighting kavramını anlattı. O an...
Geri dönmek istedim üç aydır
Toksik bir ilişkiden çıkalı üç ay oldu. Bu üç ayda yedi kere geri dönmeyi düşündüm. Bir kere mesaj yazdım, göndermedim. Anlamayanlar geçti bu lafını duydum çok ama bu çekim öyle....
Yeni ilişkimde küçük bir sınır koydum
Şimdi yeni biriyle birlikteyim. Geçen hafta hafta sonu için planını bana sorun değil dedi. Ben yorgunum, bu hafta sonu yalnız kalmak istiyorum dedim. Kabul etti. Bu küçük gibi...
Kırmızı bayraklar listesi
Sonraki ilişkilerde fark edersem geri çekileceğim işaretler. Kendi listemi paylaşıyorum, sizinkilerini ekleyin. Birbirimizi koruyalım.
Geri dönmek isteği geldiğinde
İyileşme süresi içinde geri dönme isteği normal. Geri dönmesene baskısı yok. Burada bu çekimi konuşmak normalleştirir.
Tehlikeli bir andaysan
Hâlâ ilişki içindeysen veya tekrar yaklaşma korkusu varsa Mor Çatı 0212 292 52 31, KADES uygulaması bedava. ALO 183 Sosyal Destek Hattı 7/24 açık.
Tetik için başlığa [TW] yaz
Detaylı manipülasyon veya istismar anlatımı tetik olabilir. Başlığa [TW] ekle. Karşı tarafı yargılarken isim verme.
Hoş geldin, gaslighting gerçek
Burada duygusal istismar deneyimi yargısız okunur. Yaşadığın şey gerçek, sen abartmadın. Birbirimizi gördüğümüz alan.