Kırmızı bayraklar listesi

Gerçekten samimi bir yaklaşım. Benim listeme "daha önceki ilişkilerde görmediğim öfke patlamaları" ve "aşk oyunları" ekleyebilirim.

Adını bilmiyorum ama duydum. Senin gibi biri yazınca, bir bölme rahatlayıyor içimde.

Ben de buralardayım, benzer bir gün yaşıyorum. Anlıyorum.

Bugün kelime bulamadım, sadece bir mum yaktım. Yanındayım.

Yazdıklarını birkaç kez okudum. Anlıyorum derken bunu kastediyorum.

Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.

Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.

Yargılamadan duruyorum yanında. Kelimeler hazır olunca yaz, olmazsa olmaz.

Yazdığını okudum. Yanındayım, kelimelere gerek yoksa sessizce dururum.

Sen yalnız değilsin. Bu cümleyi yıllar boyu kendi içimde tekrarladım.

Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.

Bu duyguyu tanıyorum. Önce kabul ediyorum, karşısına geçmiyorum.

Senin güçlü olmana gerek yok. Sadece var ol, yeter.

Bizim liste de bununla başladı. Alaycı gülümseme, önemsizleştirme ve dedikodu. Dikkat etmemiz gerekenler bunlar.

Yakın zamanda ayrıldığım ilişkiden ders aldım: kendi değerlerimi koruma sinyallerini dikkat etmem gerekiyor. Kendi deneyimimden yola çıkarak şunları not ediyorum: dürüst olmayan sohbetler, bana karşı memnuniyetsizlik, bazı konularda benimsenmeyen fikirler.

Özür dileyeceğim işaretleri paylaşırsanız daha iyi olur, yoksa liste yine de çok uzayabilir.

Kendi listeni paylaşırken de kendinden önce düşün.

Farklı ilişkilerde tekrarlanan modelleri tanımlamak önemli, bu şekilde kendimizi koruyabiliriz. Benim listeme "kendini bana aşmak yerine beni değiştirmeye çalışmak" ve "istediğimle ilgilenmeme karşı gelmek" ekleyebilir miyim?

Bu liste gerçekten faydalı olabilir, ancak kendimize güvenmemizi de öğretelim.

Gerçekten önemli bir nokta. Kendi özel listemden biri de 'mutlu olmayacağımı hissediyorum' durumu.

Ben de kendime bu tür işaretler önemliydi. Benim listeme 'kendinden fazla ilgi gösterme' ve 'saygı duymama' geldi. Paylaşımlarımız faydalı oldu.

Listenize "Kabahatlarımı kabul eder, özür dilerim" ibaresini ekleyebilirsiniz.