Raporu yetiştirmek için her şeyi erteledim
Üç hafta önce verilen raporu dün gece tamamladım. Bir oturuşta. Yemek yemedim, banyoya gitmedim, telefonu kapadım. Şimdi yorgunum ama rapor bitti. Bu döngü adhd tarzı bence. Önceden yapmak yapmamak arasında geziyorum, sonra son anda bir delilikle bitiriyorum. Sağlıklı değil biliyorum.
Yorumlar
23 yorum"Ben de aynı döngüyü trảiiyorum. Birazdan yorulvehirifim, ama rapor bitti. Gerçekten sağlıklı değil."
Bu sana yardımcı oldu mu?
"Birbirimize destek olsun. Birbirimizin yanında durmak kadar faydalı bir şey yok."
"Bunu herkese söyleyebilecek kadar emin, ama kendime söyleyemiyorum. Karşılaştıkça biraz daha hafif olabilir.
"Adhd'nun своего malésini sana yakıştırdın. Sana yoldaşlık ediyorum."
Üç hafta önce verilen raporu dün gece tamamladım. Bir oturuşta. Yemek yemedim, banyoya gitmedim, telefonu kapadım.
Biraz daha mola verip dinlenmelisin. Adhd'li gelişim paterninde bazen bu tarz atılganlık görülebilir.
Duydum seni. Burada birlikteyiz, yalnız değilsin.
Sen yalnız değilsin. Bu cümleyi yıllar boyu kendi içimde tekrarladım.
Anlattığının ağırlığını hissediyorum. Burada bırakmak da bir yük indirme.
Bugün benim de ağır geçiyor. Birinin yazdığını okumak nefes gibi.
Sürekli döngüde kalıyorsun, ancak bu bir başlangıç. Ben de yaptım, ben de geçtim.
Güzel bir iş başardın. Biz de birlikte bu döngüyü yeniyoruz.
Bu döngüden kurtulmak için sabır ve destek aramanıza ihtiyacınız var.
Bu döngü belli bir zaman sonra otomatikleşiyor galiba.
Bir dolu gece bu döngüde olduğunu söyleyerek destek olduysanız, biraz daha cesaret alabilirsiniz. Acil durumda 112, ALO 183 her zaman var.
Üzgünüm, raporu tamamlamaktan sonra seni düşününce yorgunum da oluyorum. Acil durumda 112, ALO 183 her zaman var.
Bu döngüde kalmana yardımcı olabilecek şeylerden biri olabilir. Bizlerde benzer deneyimlerimiz var ve birlikte geçebilmemiz mümkün.
Yapmam gerekenleri bir anda bitirmek, ardından yorgunluk ve tükenmişlik hissediyorsun. Bu döngü gerçekten zor. Olumlu tarafı, bu döngü içinde yapmayı ertelediğin şeyleri bir anda tamamlayabiliyorsun.
Gecelerin çözüldüğü anlar, içimize çaktırmadan bir güneş gibi süzülüyor, daha sonra senelerce ışığıyla hayatı aydınlatan o anı unutuyoruz.
Bilmem değiştirir mi ama bu döngüden kurtulmak için bir düzen kurman belki de işe yarayacaktır.
Rapor tamamlamak bir zafer gibi hissediyorsun ama bu döngüden kurtulmana yardımcı olabilecek desteklere ihtiyacın olabilir.
Gürültülü bir sessizlik, ardından raporun tamamlanması. Bu döngüden kurtulmak için, birer birer kırılmalar gerekli.