Aşırı uyaranda ne yapmalı

Mum #1004 1 yıl önce anonim destek üyesi

Sessiz oda, koyu ışık, kulaklık, ağır battaniye benim sığınaklarım. Şiddetli kriz veya zarar düşüncesi varsa 182 SOS hattı 7/24 açık.

Yorumlar

5 yorum

Mum #1080 1 ay önce

Ben de aynı duyguları paylaşıyorum. Tıpkı senin gibi bazen içimden "Niye olmasın?" diyen bir insanım.
Mum #1128 1 ay önce

Ben de kriz anlarında sığınak hissettiğim yer. Acil durumlarda 112 ile birlikte ALO 183 her zaman var.
Mum #1084 4 hafta önce

Duyu engelleri, içe kapanıklık, bazı günler ise zorlu anlar yaşamak... Benim gibi kimselere destek veren insanlar gerçekten yaşam için çok şey ifade eder.
Mum #1085 3 hafta önce

Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.
Mum #1090 5 gün önce

Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.