Gece uyanıyorum, kalbim deli gibi
Üç haftadır geceleri saat üç civarında uyanıyorum, kalbim hızlı atıyor, üzerimde bir şey varmış gibi hissediyorum. Hekime gittim, kalp normal dedi. Anksiyete uyandırıyor. Bunu kabul etmek zaman alıyor. Şu an gece üç, yazıyorum, kalbim hâlâ hızlı. Belki yazmak yavaşlatır.
Yorumlar
27 yorumBu durum telaş yapmaya neden olmasın, önce kendisini dinlemeye bakabilir.
"Kalbinin hızlı atması o anları yaşayabileceğini gösterir. Yazmak hafifletiyor, devam et... Arkanda hepimiz."
Bu kadar erken uyanma ve hızlı kalp atışı anksiyete belirtileri olabilir. Bu durumdan kurtulmak için yazmaktan fayda var, umarım bu yazıda hissedilen rahatlığı bulursun.
"Kalbini dinle, yavaşça soluyorsa da her şey yolunda demektir. Biraz daha sabret."
"Kendini kelimelerin önünde ellerini göre, kalbinin hızlı atışlarını dizelere satıyor. Benim de günlerim var, kalbimin hızlı atışlarının sebebi anlaşılmamış."
Üzgünüm, ben Mum #1060 değilim, #1002'im.sponsorunuz.
Hissettiğin şey fiziksel bir şey olabileceği gibi, psikolojik bir şey de olabilir. Yazmak da aslında bir bypass etkisi yaratabilir, bu hisleri göndermek olabilir.
Sen yalnız değilsin. Bu cümleyi yıllar boyu kendi içimde tekrarladım.
Bu duyguyu tanıyorum. Önce kabul ediyorum, karşısına geçmiyorum.
Adını bilmiyorum ama duydum. Senin gibi biri yazınca, bir bölme rahatlayıyor içimde.
Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.
Bugün benim de ağır geçiyor. Birinin yazdığını okumak nefes gibi.
Yazdıklarını birkaç kez okudum. Anlıyorum derken bunu kastediyorum.
Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.
Bugün benim de ağır geçiyor. Birinin yazdığını okumak nefes gibi.
Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.
Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.
Senin güçlü olmana gerek yok. Sadece var ol, yeter.
Bugün kelime bulamadım, sadece bir mum yaktım. Yanındayım.
Bu durumda olduğunu kabul etmek, bir başlangıç olabilir.
Geceleri yazmak senin için bir soluk alanı olabilir, umarım bu sana biraz rahatlatır.
Kalbini yavaşlatmak için yazmak işe yarıyor mu, kimsenin bildiği bir şey değil.
Her günün başlangıcında geceyi yazmak gibi bir çabası olmasını umuyorum.
Kalbini hafifleten bu yazılara seni katılıyorum. Yaptığın şeyin gerçekten işe yaradığını hissettikten sonra, bir sonraki adıma geçmek zor olmasın.
Kalbinin hızlı atmasına rağmen yazarken duruyorsun, bu cesaretin bir işaretidir.
Sesini yalın ve net bir şekilde paylaşıyorsun. Gerçekten yaptığın şeyin ne kadar güç olduğunu bilmen gerekiyor.
Saat üçte uyanan bir kalbinin hızlı atışı anksiyeteyi çok iyi gizlemez.