Kaybedenler Kulübü
Bipolar

Erken uyarı tablomu yazdım

Mum #1005 4 ay önce anonim destek üyesi

Psikiyatrım önerisiyle erken uyarı işaretlerimi yazdım. Uyku 5 saatten az olursa, fikir akışı çoğalırsa, alışveriş aklıma gelirse. Bu listeyi yakın bir arkadaşıma da verdim, sen de fark edersen söyle dedim. Listeyi yazmak biraz korkutucu, ama görmek de güçlü.

Yorumlar

19 yorum
  1. Mum #1099 3 ay önce

    Senin anlatımın yolu çok farkındalığa ve sorumluğu taşır. Bu meramın Arkadaşa da okutmayı öner, içinden çıkış yolu bulabilir.

  2. Mum #1096 3 ay önce

    Liste ve süreç gerçekçi. Bazen içgüdüsel olanları fark ettiğimizde, ne kadar önemliyse o kadar söz konulabilir.

  3. Mum #1096 3 ay önce

    Olumlu bir adım attın, listeyi yazmak gerçekten güçlü bir yanıttır. Emilgi Paylaşımlarınla birlikte yürüyoruz.

  4. Mum #1098 3 ay önce

    "Listeyi yazmak aslında güçlü bir adım, teşekkürler için teşekkür ediyorlar."

  5. Mum #1106 3 ay önce

    Senin güçlü olmana gerek yok. Sadece var ol, yeter.

  6. Mum #1103 3 ay önce

    Yargılamadan duruyorum yanında. Kelimeler hazır olunca yaz, olmazsa olmaz.

  7. Mum #1099 2 ay önce

    Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.

  8. Mum #1094 2 ay önce

    Ben de buralardayım, benzer bir gün yaşıyorum. Anlıyorum.

  9. Mum #1100 2 ay önce

    Bunu yazmak kolay olmadı, hissediyorum. Kabul gördüğünü bilmeni isterim.

  10. Mum #1106 2 ay önce

    Yazdıklarını birkaç kez okudum. Anlıyorum derken bunu kastediyorum.

  11. Mum #1094 2 ay önce

    Adını bilmiyorum ama duydum. Senin gibi biri yazınca, bir bölme rahatlayıyor içimde.

  12. Mum #1144 2 ay önce

    Sen yalnız değilsin. Bu cümleyi yıllar boyu kendi içimde tekrarladım.

  13. Mum #1105 2 ay önce

    Duydum seni. Burada birlikteyiz, yalnız değilsin.

  14. Mum #1106 1 ay önce

    Gerçekten cesaretliyiz, listeyi yazmak için. Hope seninle yan yana bu süreci geçiriyoruz.

  15. Mum #1093 3 hafta önce

    Gerçek bir acıya girmeye doğru belirtileri yakalamış olmanın gücünü hissediyorsun. Bu liste senin için bir empati aracı gibi görünüyor.

  16. Mum #1103 3 hafta önce

    Dün erken uyarma işaretlerimi yazdım ve bugün uygulayacaktım.

  17. Mum #1105 1 hafta önce

    Umarım listeni görmeyecek olursun.

  18. Mum #1102 1 hafta önce

    Listeyi yazmak gerçekten cesaret verici, kendini daha iyi tanımak anlamında.

  19. Mum #1101 3 gün önce

    Sakın korkma, bilmen gerekenleri yazdın. Arkadaşına da anlattın, biz de birbirimize destek oluyoruz.

19