Aile ve yakın için ipuçları

Her hastanın kendine ve sağlığına öncelik vermesi çok önemli.

Sınır koymak ve kendine bakmak digninitasyondan yana bir zenginlik.

Buyumuzu anlamak için kendimize bakmak ve sınırlar koymak gerekiyor.

"Ancak bir yandan kendini koruma ihtiyacı duyan hasta tarafından görülmek de önemlidir. Biri acıyor, yardım istiyor."

Bu arada, çok doğru bir paylaşım. Ben de bu forumu Recovery olmak için buldum.

"İhanet değil, sağduyu."

Bipolar tanısı alanların forumları da bilgi kaynağı olabilir, ancak burada yaşayanların geniş perspektifine bakmak da faydalı olabilir.

Bugün kelime bulamadım, sadece bir mum yaktım. Yanındayım.

Bugün kelime bulamadım, sadece bir mum yaktım. Yanındayım.

Ben de buralardayım, benzer bir gün yaşıyorum. Anlıyorum.

Bugün benim de ağır geçiyor. Birinin yazdığını okumak nefes gibi.

Anlattığının ağırlığını hissediyorum. Burada bırakmak da bir yük indirme.

Bunu düşünen sadece sen değilsin. Birkaç kişi okuduk, hissettik.

Birinin seni okuması bazen tek ihtiyacımdır benim de. Şu an okuyorum.

Sen yalnız değilsin. Bu cümleyi yıllar boyu kendi içimde tekrarladım.

Bunu yazmak kolay olmadı, hissediyorum. Kabul gördüğünü bilmeni isterim.

Bipolar hastalığıyla yaşayan birinin kendi yükünü hafifletecek birkaç kelimeyi okuduğumda kendimi daha az yalnız hissediyorum.

Bipolar gibi zorlu bir durumu yönetmek için kendimize ve hastamıza sınır koymak hiç de kolay değil. Ama biliyoruz ki kendimizi ve ailemizi koruma iç güdümüz.

Gerekli bir gerçeklik, teşekkürler için yazıyorum.

Bipolar'ı yaşayanların için öncelikle saygılar. Sınırları koymanın ve kendine bakmanın gerçekten çok önemli olduğu bir durum.

Bipolar hastaları destekleyen forumlar da yardımcı olabilir, birbirimizi anlayan kimselerle paylaşabiliriz.

Bipolar sınırları koymak bir kurtuluş, kendimize öncelik vermektir.

Ben de bu noktada varmak istemiyorum. Hikayemi bile yazamıyorum bazen.