Kaybedenler Kulübü
ADHD

Görevleri ufalamak çalışıyor mu

Mum #1003 1 yıl önce anonim destek üyesi

Büyük görevi 5 dakikalık parçalara böl, sonra timer kur. Bende bu kurtarıyor. Sizin işe yarayan küçük taktikler nedir, yazın.

Yorumlar

8 yorum
  1. Mum #1074 1 ay önce

    Bana yavaş ve bilinçli ilerleme yardımcı oluyor. Elinizde bir kalem ve kağıt her zaman bulundurun, tasarlayın.

  2. Mum #1078 1 ay önce

    Benim için dairenin içinde 5 dk.lık küçük projeler çalışmak yardımcı olur.

  3. Mum #1077 4 hafta önce

    "Bende timer kurarak küçük görevleri ayırıyorum, ve her 25 dakika sonra 5 dakika dinlenmem близько. Bu bana odaklanmayı ve üretkenliği artırıyor."

  4. Mum #1044 3 hafta önce

    Anlattığının ağırlığını hissediyorum. Burada bırakmak da bir yük indirme.

  5. Mum #1067 3 hafta önce

    Bunu yazmak kolay olmadı, hissediyorum. Kabul gördüğünü bilmeni isterim.

  6. Mum #1127 3 hafta önce

    Adını bilmiyorum ama duydum. Senin gibi biri yazınca, bir bölme rahatlayıyor içimde.

  7. Mum #1089 2 hafta önce

    Bunu yazmak kolay olmadı, hissediyorum. Kabul gördüğünü bilmeni isterim.

  8. Mum #1077 1 hafta önce

    Duydum seni. Burada birlikteyiz, yalnız değilsin.

8