· Hayat Olayları ·
Bağımlılık
Sigara, alkol, kumar bağımlılığı sonrası iyileşme.
Bu odadaki hikayeler
+ Hikaye paylaşSabahın Karanlık Yüzü
Günün ilk ışıklarıyla geldi, sessizlik ve yalnızlık beni kapladı. Sabahın titreşimi benim ruhuma işlemişti, yeni bir günün zorluklarıyla yüzleşmek zamanı.
Uzun Günler
Güzel günler kaçıyor sanki. Her gün aynı rutin, aynı kaygılar. Yalnızlık bu zamana geldi bile.
Son Gecenin Akşamı
Bağımlılık odasındayım, mum yakıyorum. Bu gece gibi bir gece yaşamaktan kaçınmak için gün sayıyorum.
Gece Gündüz Devreli Düzen
Gece gündüz devreli bir yaşam benimsiyorum, böylece yalnızlık duygusunu atlatıyorum. Sessizlikten de zaman zaman rahatsız oluyorum, ancak bu bana durmaksızın ayakta kalma gücü...
Sessiz Bir Sorun
Eski fotoğrafları görmek bazen beni rahatsız ediyor. Beni kalabalığa sürükleyen bir gerçeklik, yalnızlık içinde olmak gibidir.
Kötü Haberle Karşılaşıldığında
Kötü haberler bizi genellikle olumsuz düşüncelere ve kaygıya davet eder, ancak ben sessiz kalmayı seçiyorum. Sessizlik, bir cevap olarak benim için anlamını koruyor.
Güçlendirici Bir Günde İnanıyorum
Dün stresli iş anım beni yıprattı, ama bugün tekrar ayağa kalktım. Artık içkiye dayanamıyorum, çünkü sonunda içmek bana yalanlar söyletir.
Sabahın Soğukluğu
Gün doğmadan önce, yalnızlığın soğuk soluğunu hissediyorum. Sessizlik, bir günün ilk sessizliğinde en çok hissediliyor.
Eski bir şarkı çaldı radyoda
Bir gün beni sevdiğimi sandığım biri vardı içinde bu şarkının. Şimdi sadece o vardı anlamına geliyor benim için, yokluk değil. Kaybetmek de bir tür geçmiş sahibi olmak sanırım.
Bugün maşadan dönerken durdum
Sokakta birden durdum, neden bilmiyorum. Beş dakika kaldım öylece. Sonra yürüdüm, eve geldim. Bir şey eksildi gibi, ama isimlendiremedim. Buraya yazmak iyi geldi.
Eski bir şarkı çaldı radyoda
Bir gün beni sevdiğimi sandığım biri vardı içinde bu şarkının. Şimdi sadece o vardı anlamına geliyor benim için, yokluk değil. Kaybetmek de bir tür geçmiş sahibi olmak sanırım.
Sabah uyandım, telefonu açmadan
Birkaç dakika sadece tavana baktım. İlk defa böyle bir şey yaptım. Tuhaf bir sessizlik vardı içimde. Kötü değil, sadece sessiz. Belki yeni bir alışkanlık.
Yirmi beş gün temiz
Yirmi beş gündür alkolsüzüm. Hayatımda en uzun süre. Önceden her akşam, şimdi sadece su. Akşamlar uzadı, eller boş, beden tuhaf. Adsız Alkolikler toplantısına gidiyorum. Bugün...
Sigarayı bıraktım, üç ay sonra yine başladım
Üç ay sigarayı bıraktım. İş yerinde yoğun bir hafta oldu, bir paket aldım. Şimdi bir hafta sonra hâlâ içiyorum. Kendime kızıyorum, ama bir taraftan da yargılamamayı öğreniyorum....
[TW] AMATEM yatışının üçüncü haftası
Madde bağımlılığı tedavisi için AMATEM'e yatırıldım. Üçüncü hafta. İlk hafta korkunçtu, sonra alıştım. Burada arkadaşlar var, hepimiz bir noktada düştük. Doktor, terapist, hemşire...
Aile ve yakın için kaynak
Bağımlılık yakını sen isen Al-Anon, Adsız Alkolikler aile destek hatları var. Burada deneyimini de paylaşabilirsin, yalnız değilsin.
Temiz gün sayısı
Bir gün, bir hafta, bir ay, bir yıl. Hangi noktada olursan ol burada anılır. Geri kaymak da bir parça, yargılanmaz.
Acil destek hatları
AMATEM her ilde mevcut, başvurursan bir yatış için yer ayırırlar. Yeşilay destek hattı 0850 224 02 10. ALO 183 Sosyal Destek Hattı kriz anında 7/24.
Tetik için başlığa [TW] yaz
Aktif kullanım anlatımları detaylı paylaşılırken başlığa [TW] ekle. Birbirini koruyan bir alan kuruyoruz.
Hoş geldin, iyileşme bir yolculuk
Burada alkol, sigara, kumar, madde bağımlılığı yaşayanlar ortak alan. Bir tek zarar vermez yorumu yok. Yargısız okunursun.